ICH SEHE DICH.

Mediale Wegbegleitung für hochsensible Menschen auf Herz- und Seelenebene.

  • Deine Hochsensibilität ist eine Gabe

    Eine Gabe, die wie ein Instrument gestimmt und gespielt werden kann. So, dass nicht nur andere davon profitieren, sondern auch du selbst. Bis jetzt hast du diese Gabe sehr wahrscheinlich nicht für dich in Anspruch genommen, sondern sie für andere zur Verfügung gestellt. Ganz selbstverständlich, weil du halt so bist. Hast dich selbst in den Hintergrund gestellt, ja weißt irgendwie auch gar nicht wie das geht für dich zu sorgen.

    Für dich da zu sein.

    Dein ganzes Leben hast du gefühlt damit verbracht für andere zu sorgen und für andere da zu sein. Hast emotionale Verantwortung für andere übernommen, angefangen mit deinen Eltern und weißt oft gefühlt gar nicht wo du aufhörst und die anderen anfangen. Zuviel fühlst du und zu schwer fällt es dir dich selbst darin zu verorten. Geschweige denn Grenzen zu setzen.

  • Die gute Nachricht ist.....

    Du bist nicht falsch - du bist anders. Du bist nicht zu empfindlich - du fühlst tief. Du hast kein Helfersyndrom - du hast eine tief ausgeprägte Empathie und Mitgefühl für Menschen und Tiere. Du bist hochsensibel. Und das hat einen tieferen Sinn.

    «Indem du lernst dich zu sehen und wertzuschätzen, dafür wie du bist, verbindest du dich wieder mit dir. Deinem Herzen und deiner Kraft.«

  • Ich bin unglaublich dankbar für das Coaching – es war eine der heilsamsten Erfahrungen, die ich bisher machen durfte. Mit so viel Feingefühl, Klarheit und Präsenz hat Alexandra Themen auf den Punkt gebracht, die ich selbst nie richtig einordnen konnte oder verdrängt hatte. Es war, als hätte sie genau gespürt, was in mir noch ungeklärt und offen war – und dabei geholfen, diese Anteile liebevoll zu erkennen, zu lösen und wieder zu integrieren. Themen, die sich für mich über Jahre unfertig und schwer angefühlt haben, durften endlich in einen friedlichen, verbundenen Zustand kommen. Ich habe mich selten so gesehen, gehört und verstanden gefühlt wie in diesen Stunden. Es war, als ob ich in einem sicheren Raum endlich ich selbst sein durfte – mit allem, was da ist.
    Nebenbei haben sich gewisse Dinge wie von allein aufgelöst.

    — I.K.

  • Ich kann ein Coaching bei Alexandra von Herzen empfehlen ❤️. Sie ist sehr einfühlsam und schafft einen sicheren Raum zur Heilung. Ich habe in den drei Terminen so viel Heilung erfahren, Glaubenssätze lösen können und sogar ein transgenerationales Trauma ausfindig gemacht. Ich habe mich einfach darauf eingelassen und war erstaunt, was sich in den drei Terminen alles gezeigt hat. Ich habe schon so einiges ausprobiert, aber die Termine bei Alexandra waren wirklich heilsam und gingen in die Tiefe. Vielen lieben Dank für deine Unterstützung, Alexandra 🤗.
    Ich bin sehr dankbar, dass du mich auf meinem Weg begleitet hast!

    - Nadine R.

  • Ich kann ein Coaching bei Alexandra absolut empfehlen. Sofort beim Kennenlerngespräch wurde mir klar, endlich versteht mich jemand, so wie ich wirklich bin, vieles was ich nur fühlte, aber nicht in Worte fassen konnte, hat Alexandra für mich übersetzt und damit in Heilung bringen können. Ich habe soviel Klarheit und Lebensfreude durch nur 3 Sitzungen gewinnen können. Einfach wunderbar! DANKE!!!

    - Hilde Prodinger

  • Dich verstehen lernen

    Dein ausgeprägtes Verantwortungsbewusstsein hat zur emotionalen Überforderung geführt. Als Kind hast du dich verantwortlich gefühlt für deine Eltern. Für ihr Glück. Du wolltest, dass es ihnen gut geht und hast alles dafür getan. Dadurch musstest du, aufgrund der Umstände, oft sehr weit von dir selbst und deinen Gefühlen weggehen. Dabei hast du die Verbindung zu dir und deinen Gefühlen mitunter verloren. Musstest sie vor dir selbst verstecken, weil sie zu überwältigend waren.

    Diese Verbindung stellst du in meiner Wegbegleitung Schicht für Schicht wieder her.

    Du anerkennst dich. Du lernst dich zu sehen. Du erlebst, wie du dich als kleines Mädchen und als kleiner Junge gefühlt hast, und lernst jetzt für dich da zu sein. Dir das zu geben, was du nicht bekommen hast, aber immer noch brauchst. Schritt für Schritt entwirrst du Gefühle und Gedanken und schaffst Raum für dich in deinem Herzen. Dadurch wird dein Geist ruhiger. Die Kontrolle, die nötig war dir selbst Sicherheit und Halt zu geben, weil du sie von deinen Eltern nicht bekommen hast, lässt langsam nach und du erlebst, was es bedeutet dich in deinem Körper sicher zu fühlen. Anzukommen in & mit dir.

Ich will endlich frei sein

  • Der Weg

    Achtsam, tiefenwirksam und lösungsorientiert begleite ich dich zurück in deine Kraft. In dein Bewusstsein, was war und wie du es lösen kannst. Was du von wem in deiner Familie trägst und warum. Warum deine Eltern und Ahnen so waren wie sie waren, und was das mit dir gemacht hat. Prägung ist nicht schlecht, sie ermöglicht der Seele sich in den physischen Körper zu integrieren. Sie ist unser Blueprint für die Erfahrung in diesem Leben, aber eben nur so lange, bis es Zeit ist in unsere Bestimmung zu gehen, unser Potenzial zu leben. Dann wird es Zeit die Prägung zu lösen und die Potenziale, die darin gefangen sind , ins Leben zu bringen.

    Genau diesen Prozess erlebst du in SOULUTION.

    Der mediale Coaching und Mentoring-Prozess, der dich über mehrere Wochen darin begleitet in dir Platz zu schaffen. Auszusortieren, was nicht zu dir gehört, was du aber aus Liebe für deine Eltern und Ahnen getragen hast. Bis zu 70% dessen was du denkst und fühlst ist gar nicht deins. Du hast es aus Liebe getragen. Jetzt kannst du es in dir in Frieden bringen und dich befreien. Die Erfahrungen deines inneren Kindes sind eine direkte Folge der Erfahrungen deiner Eltern und Ahnen. Es sind die Anteile in dir, zu denen du du aufgrund von überwältigenden Emotionen und Erfahrungen in Teilen keine Verbindung mehr hast, die aber aus deinem Unterbewusstsein heraus wirken.

    Mit SOULUTION begegnest du diesen Anteilen, fühlst und siehst was war, und holst sie zurück in dein Herz. Mehr zu SOULUTION und dem Prozess findest du hier:

SOULUTION

  • Erlaubnis ist der Schlüssel

    Meine Wegbegleitung ist der Weg der Erlaubnis all dessen, was nicht sein durfte. Ein Loslassen aller Urteile, die nicht zu dir gehören, die du im Außen aufgenommen hast und nach Innen, dir selbst gegenüber lebst. Du darfst dich endlich befreien. Endlich sein, wer du bist. Diesen Raum der bedingungslosen Annahme von dir selbst öffne ich für dich. Das ermöglicht dir die SEELENEBENE. Sie ermöglicht dir die SEELENPERSPEKTIVE auf dein Leben, auf deine Familie und auf dich selbst. In ihr kannst du klar und urteilsfrei sehen, was zu dir gehört, und was du für andere dein Leben lang getragen hast. Aus Liebe und aus Mitgefühl, aber auch aus Pflichtgefühl. Jetzt kannst du noch einmal neu entscheiden, was du tragen willst. Kannst zurückgeben, was nicht zu dir gehört und in die Heilung bringen, was nach Heilung ruft.

    Du bist deine Heilerin und dein Heiler. In dir ist die Kraft, der Mut und die Liebe deines Herzens diese Wandlung zu vollziehen.

Ich will mit dir arbeiten 
“Das ist Hochsensibilität: Du bist gekommen um die Liebe zu bringen, wo sie nicht war. Hochsensibilität ist ein Liebesdienst. Je mehr wir in dieses Gewahrsein kommen, und den eigenen Weg der inneren Heilung gehen, schaffen wir Frieden in uns, und tragen dazu bei eine friedlichere und mitfühlendere Welt für alle zu schaffen. Es beginnt in dir & in mir. In jedem Einzelnen von uns.”
Von Herzen Alexandra